橘媛养生有约-之转膝操  00:02:40

描述：缓解膝关节疼痛。冬季气血运行肾经，肾主骨生髓，此节转膝动作亦可以强筋骨，健关节，经常做做转膝是冬季养生保健的好方法之一。*动...

播主：橘圣源女子养生会所   播放: 8   上传时间:2009-11-28 10:37:36

桔媛养生有约-瘦腰操  00:03:28

描述：2.两脚自然分开，平行，与肩同宽。3.身体慢慢向左侧弯屈，弯曲到不能够再弯屈的极限，起来，再慢慢向右侧弯曲，同样到这一侧的极限位置...

播主：橘圣源女子养生会所   播放: 0   上传时间:2009-11-20 11:22:29

橘媛养生有约——颈椎操  00:02:47

描述：每天做颈椎操2-3次，每次写“米”字6-12次，对颈椎病，伏案工作者都有很好的放松、治疗效果。...

播主：橘圣源女子养生会所   播放: 0   上传时间:2009-11-14 14:57:59

BNC十二正经养生操  00:04:55

描述：音乐

播主：王霆   播放: 0   上传时间:2009-09-23 14:03:35

古代健身养生操  00:00:26

描述：哈哈

播主：蜂蝶女孩   播放: 0   上传时间:2009-09-05 15:03:00

开智养生操  00:21:16

描述：活经络、健身启智.

播主：新艺   播放: 0   上传时间:2009-08-31 18:01:40

腹式呼吸操  00:04:25

描述：腹式呼吸操简单易学，可以排出体内深处的毒素，是健康养生的好方法

播主：福州玫琳凯   播放: 0   上传时间:2009-08-10 16:50:40

元之源养生操  00:14:51

描述：健身养体，平衡阴阳，延年益寿!

播主：yhnxcq_5mz...   播放: 5   上传时间:2009-08-02 06:27:58

绿谷养生健身操  00:22:54

描述：健康自在，气血相通，老少皆宜，每天20分。

播主：rg100   播放: 0   上传时间:2009-06-10 11:01:24

养生拍打操  00:00:12

描述：锻炼

播主：毛子   播放: 99   上传时间:2009-04-14 00:11:25

三分钟办公室养生操  00:06:32

描述：三分钟办公室养生操

播主：eduketang   播放: 416   上传时间:2009-03-09 15:34:04

拳韵功夫club  00:03:02

描述：是一个以武术为主题，以演出为特色的功夫俱乐部，泉韵功夫有很多元素组成，主要的项目有武术，太极拳，太极柔力球，导引养生，舞龙舞狮...

播主：泉韵   播放: 128   上传时间:2009-01-19 11:21:24

拳韵功夫演艺club  00:03:02

描述：北京体育大学武术武英级运动员，太极柔力球、太极拳、导引养生、国际舞龙舞狮俱乐部，北京体育大学国际艺术体操运动员和健美操等项目与...

播主：jade223   播放: 70   上传时间:2009-01-10 16:14:38

拳韵功夫演艺club  00:03:02

描述：北京体育大学武术武英级运动员，太极柔力球、太极拳、导引养生、国际舞龙舞狮俱乐部，北京体育大学国际艺术体操运动员和健美操等项目与...

播主：拳韵功夫club   播放: 49   上传时间:2009-01-10 16:03:28

拳韵功夫表演club 北京体育...  00:03:02

描述：北京体育大学武术武英级运动员，太极拳、导引养生俱乐部，国际舞龙舞狮俱乐部，北京体育大学国际艺术体操运动员和健美操等项目与演员...

播主：拳韵功夫club   播放: 66   上传时间:2009-01-10 15:27:28

拳韵功夫表演club 北京体育...  00:03:02

描述：北京体育大学武术武英级运动员，太极拳、导引养生俱乐部，国际舞龙舞狮俱乐部，北京体育大学国际艺术体操运动员和健美操等项目与演员...

播主：拳韵功夫club   播放: 146   上传时间:2009-01-10 15:44:41