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万飞散打教程-跳绳(交替左右摇... 00:01:13
描述:俗话说“百跑不如一跳”!跳绳可以说是当之无愧的“减肥新贵”!它不但可以锻炼协调性、爆发力、肺活量、耐力……,还可以开发小...
播主:功夫教练 播放: 0 上传时间:2009-12-10 15:05:44
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万飞散打教程-跳绳(交替单编花... 00:01:06
描述:俗话说“百跑不如一跳”!跳绳可以说是当之无愧的“减肥新贵”!它不但可以锻炼协调性、爆发力、肺活量、耐力……,还可以开发小...
播主:功夫教练 播放: 0 上传时间:2009-12-10 15:02:02
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万飞散打教程-跳绳(交叉跳) 00:01:01
描述:俗话说“百跑不如一跳”!跳绳可以说是当之无愧的“减肥新贵”!它不但可以锻炼协调性、爆发力、肺活量、耐力……,还可以开发小...
播主:功夫教练 播放: 0 上传时间:2009-12-10 14:58:32
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播主:老泡
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