容祖儿举双脚赞成加烟草税  00:03:14

描述：容祖儿举双脚赞成加烟草税

播主：entvblog20...   播放: 17   上传时间:2009-02-26 15:58:31

提踵练习  00:00:12

描述：很重要的练习，锻炼小腿肌肉，开始可以坐提。坐提习惯了就加重量，在腿上放书等。然后就是站提。先双脚站提，最后可以达到单脚站提。

播主：xunyu0002   播放: 123   上传时间:2009-02-15 00:43:30

跑  00:04:35

描述：双脚用耐力加汗水为爱赛跑脱下我的外套按下我的马表这是我选的路我一个人跑我不知道还有多远奖品是一个微笑跑不怕危险跟自己比赛要撑到...

播主：看风穿越整个城市   播放: 15   上传时间:2007-07-27 20:34:28